Meeldiv tutvuda !
Minu nimi on Triin ja olen doula ehk pere- ja sünnitoetaja.
Olen ema kahele lapsele ning sünnitoetajaks õppisingi tuginedes just iseenda vajadusele, et pakkuda toetust, mida oleksin ise lapseootuse ajal, sünnitusel ja sünnitusjärgsel ajal soovinud kogeda.
Lapseootuse ajal ja sünnituseks valmistumise juures pean oluliseks sel ühel erilisemal ja imelisemal teekonnal elus, hoida tulevast ema ja kogu pere toetatuna, turvaliselt ning hoituna - et naine saaks olla oma väes ning tugevuses võimalikult loomulikult ning usaldusväärses keskkonnas.
Pooldan looduslähedast ja tervislikku eluviisi ning loomulikku toetust sünnituseks ettevalmistumisel. Minu jaoks on väga oluline individuaalne lähenemine ning iga pere soovide ja vajadustega arvestamine. Toetan nii haigla- kui ka kodusünnitusi ning kuulun ka Eesti Sünnitoetajate ühendusse.
Doulana olen rõõmuga toeks kogu Sinu perele just nii nagu Sina seda soovid ja vajad! 🤍
Õpingud
2020/2021
Doula- pere ja sünnitoetaja õpe- Põlistarkuse ja Rahvaravi kool.
UNICEF imetamisnõustamise koolitus- Põlistarkuse ja Rahvaravi kool.
HüpnoSünnitus | HypnoBirthing - Pehme Sünni Kool.
Rasedus- ja sünnitushomöopaatia- Ravikunsti koolitus- ja teraapiatuba Väike Uba
2022/2023
Rasedusaegne joogaõpetaja kursus Sacred Woman Infinite Woman Conscious Pregnancy Yoga Teacher & Yoga Doula Training- Dharamsaal- School of Kundalini Yoga and Humanology in Estonia
2023/2024
Methodraie- Kristiina Raie meistriklassi praktiline kursus
Kohtumised
Loodusest inspireeritud kohtumised vabalt kokkulepitud hetkedel
Karikakar
Ühekordne kohtumine lapseootuse ajal sünnituseks ettevalmistumisel või sünnitusjärgselt.
Hind: 30€/tund
Rukkilill
Imetamisnõustamine
Hind: 30€/tund
Nurmenukk
Rasedusaegne individuaalne jooga.
Hind: 30€/tund
Paketid
Kui tunned, et võiksin olla toeks kogu teekonna vältel, siis alljärgnev on mõeldud Sinule.
Doulana töötamise kogemusest inspireerituna loodud terviklahendused individuaalse lähenemisega.
Hinnad on läbiräägitavad!
Pojeng
Pakett sisaldab:
7x 1,5h sünnituseelset kohtumist, sünnitoetust ja kahte sünnitusjärgset kohtumist koos imetamisnõustamisega.
Hind: 800€
Roos
Pakett sisaldab:
4x 1,5h sünnituseelset kohtumist, sünnitoetust ja ühte sünnitusjärgset kohtumist koos imetamisnõustamisega.
Hind: 600€
Hortensia
Pakett sisaldab:
1x 1,5h sünnituseelset kohtumist, sünnitoetust ja ühte sünnitusjärgset kohtumist koos imetamisnõustamisega.
Hind: 500€