Kogemuslood
Kirsika lugu
Suur-suur aitäh sulle, Triin. Sattusin sinu juurde üsna juhuslikult – osalesin Insta loosimises ja ootamatult võitsingi.
Ma ei olnud ausalt öeldes varem isegi doula peale mõelnud kuna olin kindel, et minu esimene sünnitus läheb kiirelt ja valutult. Nali minu kulul. Minu sünnitus kujunes pikaks ja intensiivseks ning lõppes erakorralise keisriga.
Sinu rahu, toetus ja suur kogemustepagas aitasid nii mind, kui ka Meitu – alates hingamisest kuni väikeste, aga ülioluliste valuleevendusvõteteni. Me ei oleks ise eluilmaski sellise mõtte peale osanud tulla.
Oleme sulle südamepõhjani tänulikud. Kui kunagi uuesti sünnituseks peaks minema, siis ilma sinuta ma ei ole enam nõus isegi sünnituse peale mõtlema.
Kenzo kodune sünnilugu
31. märtsi õhtul mingit tunnet polnud, aga 2.30 ärkasin mingi actioni peale.
Panin valguskerad üles ja soolalambi valmis ja tegin sauna. Suhtlesin ka doula Triinuga, kes oli stardivalmis.
Umbes 11.45 puhkes lootevesi ja peagi hakkasid pressid. Kui presse enam taltsutada ei suutnud, siis 12.31 sündiski meie väike Kenzo. Sain ta ise kinni püüda, mis oligi minu salasoov. Ämmaemand Jana tegi mõned vajalikud pisted ja doula Triin püüdis sünnihetke ka kaameraga kinni.
Värsked Emme ja Issi on väga tänulikud selle kogemuse eest ja ootusärevad, kuidas meie elu koos Kenzoga hakkab kujunema.
Rubi sünnipäev
Armas Triinu osales meie kalli tütre, Rubi sündimise juures 15.02.2025.
Raseduse keskel tuli tunne ja taipamine, et soovin endale siiski ruumihoidjat ja kedagi, kes pakuks naiselikku energiat. Kiire googeldamine juhatas mind Triinuni.
Sünnitus oli minu jaoks täiesti kehaväline kogemus. Tänasel päeval olen nõus seda kõike uuesti läbi tegema niivõrd toreda tiimiga, kui seda oli Triinu ja minu kaaslane. Praegu mõtlen ainult hea emotsiooniga tagasi sellele päevale, kuhu mahtus nii naeru, pisaraid, huumorit, kui ka lihtsalt olemist.
Triinu oli mulle suureks abiks igal sammul ning tema rahulik loomus ja särav naeratus saadavad mind siiani! Väga tänulikud Rubi, Mari-Liis ja Are.
Maarja lugu
Triin oli mu teise lapse sünni juures.
Kaalusin pikalt, kas on vaja doulat kaasata. Soovisin, et seekord suudaksin tuhusid paremini üle hingata ning et sünnitusest jääks meeldiv mälestus.
Leidsin Triinu kontakti doulade lehelt ning kirjelduse järgi tundus ta mulle soe ja sõbralik inimene. Kohtusime Triinuga üks kord enne sünnitust ning see vestlus oli nii armas ja vahetu, nagu oleksin teda juba ammu tundnud.
Sünnituse ajal oli Triin mulle suureks abiks tuhude üle hingamisel ning hingas minuga kõik kaasa. Aitas haiglapersonaliga suhtlemisel, hoidis soojakotti, tuletas meelde vee joomist ning julgustas mind igati. Olen väga rahul, et kaasasime teise lapse sünnituse juurde doula.
Laura lugu
Mul ei olnud doulat ei sünnitusel ega sünnitusjärgsel ajal toeks.
Täna võin öelda, et võtaksin doula kindlasti appi sünnitusjärgsel ajal ja seda kindlasti esimese lapse puhul (ja eriti kui vanaemasid ei ole kuskil lähedal). Doula julgustus ja õpetused oleksid kindlasti ära kulunud esimestel nädalatel.
Doula saab aidata nõu ja jõuga nii lapse hooldusel, hoolitsemisel kui ka imetamisnõustajana. Lisaks annab meelerahu ja enesekindlust.
Kindlasti soovitan.
Liisi lugu
Sünnitasin viimati tosina aasta eest ning (esilekutsutud) sünnituskogemus (Keskhaiglas) polnud tollal just kõige meeldivam.
Seekord otsustasin sünnitusele doula abiks võtta, et oleks kindlus selles, et minu ja arstide vahelises suhtluses midagi kaduma ei lähe. Triinu teadsin juba varem, mistõttu oli lihtne tema kasuks otsustada.
Kui sünnitustegevus pihta hakkas, saime Triinuga kokkuleppele, et ta viib mu ise haiglasse. Triin oli kümne minutiga meie juures, kupatas meid auto tagaistmele ja kihutasime haiglasse. Haiglas saime olla pool tundi ja oligi laps käes.
Selgus, et doulat oli ennekõike mul endal vaja. Ta juhendas mind hingamisel nii autosõidul, haiglakoridorides kui sünnitustoas. Mu mehel hakkas haiglas suisa pea ringi käima kuid Triin suutis teda nõnda toetada, et ta ikka ilusti vastu pidas ja kenasti toeks oli.
Täna ei soovitaks ma kellelgi doulata sünnitama minna!
Kätlini lugu
Alles 38 nädalal otsustasime elukaaslasega, et tahame sünnitusele kedagi kaasata, kuna tegemist oli esimese sünnitusega, siis tundsin ennast ebakindlalt protsessi eel ja teadsin, et mind rahustaks doula või eraämmaemanda kaasamine.
Sain oma emalt Triinu kontakti ja võtsin temaga ühendust. Triin vastas väga kiiresti ja saime kohe ilusti kokkuleppele.
Minu esimene laps sündis esilekutsumisega ehk pidin olema üksinda haiglas, mis hirmutas mind väga. Sain Triinult sõnumite abil tuge ja öösel, kui asi juba intensiivsemaks läks, siis helistasin talle. Triin vastas kohe telefonile, rahustas mu maha ja oli mulle tohutult suureks toeks, et öö üksinda vastu pidada.
Hommikul sain juba sünnituppa. Kuna tuhud olid siis juba üsna valulikud, siis Triin hakkas mulle kohe seljamassaaži tegema, see oli meeletult mõnus ja suureks abiks. Muuhulgas oli Triin toeks ka minu elukaaslasele, ta selgitas protsessi ja julgustas mu elukaaslast mind aitama.
Imeline toetus soojalt ja südamega asja juures olevalt inimeselt!
Kadri lugu
Pärast beebi sündi ja haiglast koju saamist tekkis meil probleem imetamisega, samuti beebi ei võtnud kaalust juurde. Värske emana olin väga mures ja ärev.
Palusin abi Triinult ning ta reageeris koheselt ja tuli meile koju. Sain mitmeid erinevaid nõuandeid ja nippe, sealhulgas ka kuidas muuta imetamine mugavamaks. Samuti vaatas Triin üle beebi imetamisvõtte ja jagas kasulikku infot.
Triin mõjus oma rahuliku oleku ja hoolivusega minu jaoks nii rahustavalt. Vajasin tema koduvisiiti sellel hetkel väga ning soovitan kõigile värsketele emadele Triinu poole pöörduda ükskõik millise murega!
Eke sünd
Eke sündis 25. veebruaril oma Tallinna kodus.
Tuhud algasid vaikselt juba 24. veebruaril, kuid oma ämmaemada soovitusel läksime rahulikult koju ja magasime muretult öö ära.
Järgmise päeva õhtul hakkasid tuhud regulaarselt pihta ja kui valu juba päris suureks läks, kutsusime ka Triinu kohale.
Peale selle, et Triin oli enne ja peale sünnitust alati olemas ja meie heaolu pärast huvi tundis, suutis ta sünnituse ajal olla ootamatult suureks toeks. Ta andis meile piisavalt palju privaatsust kuid oskas kohe aidata kui mul endal ideed otsa said. Ma ei kujuta tegelikult isegi ette, kuidas ma ilma Triinu abita oleksin toime tulnud.
Triin aitas mul absoluutselt kõik tuhud läbi hingata ja suunas mind nii, et valud koheselt väiksemaks muutusid. Olen Triinule tohutult tänulik selle suure ja väga olulise abi eest.
Arvan täpselt samamoodi nagu arvas minu ämmaemad, et doula teenus peaks igal sünnitusel olema võimaldatud ja riiklikult rahastatud.
Rufuse sünd
Kuna mul oli esimene sünnitus väga traumeeriv kogemus siis otsustasin võtta teiseks sünnituseks doula. Sain sõbrannalt Triinu kontakti ja peagi juba saimegi kokku.
Klapp oli hea ja jäime uue beebi saabumist ootama. Vahepeal saime veel kokku ja ta tegi ka koduvisiidi koos Kundalini joogaga.
Lõpuks jõudis kätte päev, mil beebi otsustas tulema hakata. Sünnitegevus algas päris intensiivselt ja saime sünnitusmajas kokku. Sünnitustoas läks asi veel intensiivsemaks ja Triin oli kõigega suurimaks abiks. Küll seljamassaaz, küll soojakott, asendite pakkumine jnejne.
Ütlen ausalt, et elu raskeimal päeval oli väga hoitud tunne! Parim otsus.